El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida que relaciona el peso con la estatura de una persona. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Es utilizado por la OMS y el IMSS como indicador de sobrepeso y obesidad.

¿Qué es la calculadora IMC del IMSS?

El IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social) utiliza el mismo IMC de la OMS para evaluar el estado nutricional de sus derechohabientes. Los criterios de clasificación son idénticos: normal 18.5–24.9, sobrepeso 25–29.9, obesidad ≥30.

¿Cuál es el IMC en la tabla de clasificación?

La tabla IMC de la OMS clasifica: Bajo peso < 18.5, Peso normal 18.5–24.9, Sobrepeso 25–29.9, Obesidad grado I 30–34.9, Obesidad grado II 35–39.9, Obesidad grado III (mórbida) ≥ 40.

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Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) al instante. Ingresa tu peso en kilogramos y tu estatura en centímetros — obtendrás tu clasificación OMS, peso ideal y recomendaciones personalizadas. Sin registro, siempre gratis.

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Fórmula del IMC

El Índice de Masa Corporal se calcula con la fórmula oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS):

IMC = Peso (kg) ÷ Estatura² (m)

Ejemplo: 70 kg ÷ (1.70 m × 1.70 m) = 70 ÷ 2.89 = 24.2

La estatura debe estar en metros (no en centímetros). Si mides 170 cm, se convierte a 1.70 m antes de aplicar la fórmula. Nuestra calculadora realiza esta conversión automáticamente.

Tabla IMC — Clasificación OMS para México

Esta es la tabla oficial del IMC utilizada por la OMS y el IMSS en México:

Clasificación	Rango IMC	Riesgo para la salud
Bajo peso	< 18.5	Riesgo moderado (desnutrición)
Peso normal	18.5 – 24.9	✅ Riesgo mínimo
Sobrepeso	25.0 – 29.9	Riesgo aumentado
Obesidad grado I	30.0 – 34.9	Riesgo moderadamente alto
Obesidad grado II	35.0 – 39.9	Riesgo alto
Obesidad grado III	≥ 40.0	Riesgo muy alto (obesidad mórbida)

* Según datos de la ENSANUT 2022, el 36.9% de adultos mexicanos tiene sobrepeso y el 37.1% tiene algún grado de obesidad.

¿Cómo usar esta Calculadora IMC?

Selecciona el sistema de unidades: Métrico (kg/cm) o Imperial (lb/ft).
Ingresa tu peso en kilogramos (o libras).
Ingresa tu estatura en centímetros (o pies/pulgadas).
Opcionalmente indica tu edad y sexo para resultados más precisos.
Haz clic en Calcular IMC.
Obtendrás tu IMC, clasificación, barra visual, peso ideal y rango saludable.

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Preguntas Frecuentes sobre el IMC

¿Qué es el IMC (Índice de Masa Corporal)?

El IMC es una medida que relaciona el peso corporal con la estatura para estimar si una persona tiene un peso saludable. Es calculado dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la estatura en metros. Es utilizado por la OMS, el IMSS y la Secretaría de Salud de México como indicador de riesgo nutricional.

¿Cuál es la fórmula del IMC?

La fórmula oficial es: IMC = Peso (kg) ÷ Estatura² (m). Ejemplo: una persona de 75 kg y 1.68 m tiene un IMC = 75 ÷ (1.68 × 1.68) = 75 ÷ 2.8224 = 26.6 (sobrepeso).

¿Cuál es el IMC normal en México?

Según la OMS y el IMSS, el rango de peso normal (saludable) es un IMC entre 18.5 y 24.9. Menos de 18.5 es bajo peso, entre 25–29.9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.

¿Cómo calculo mi peso ideal con el IMC?

El peso ideal se estima con: Peso ideal = 22 × Estatura² (m). Por ejemplo, para una persona de 1.65 m: Peso ideal = 22 × (1.65)² = 22 × 2.7225 = 59.9 kg. Nuestra calculadora muestra el rango completo de peso saludable (18.5 a 24.9 de IMC).

¿Qué es el IMC del IMSS?

El IMSS utiliza los mismos criterios IMC de la OMS para evaluar el estado nutricional de sus derechohabientes. El personal médico del IMSS usa el IMC como parte del diagnóstico de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y síndrome metabólico, que son muy prevalentes en México.

¿Qué es el IMC princess calculator?

El "IMC princess calculator" es un término viral en TikTok y redes sociales mexicanas que se refiere a calculadoras de IMC con diseño visual atractivo y resultados detallados. Nuestra Calculadora IMC México ofrece exactamente eso: resultados precisos, tabla visual, peso ideal y clasificación — todo gratis.

¿El IMC es válido para niños en México?

El IMC estándar aplica para adultos de 18 a 65 años. Para niños y adolescentes, la OMS y la Secretaría de Salud de México usan el IMC para la edad con percentiles específicos por sexo. Esta calculadora está diseñada exclusivamente para adultos.

¿Puedo calcular el IMC en libras y pies?

Sí. Nuestra calculadora tiene el modo Imperial (lb/ft) además del modo Métrico (kg/cm). Simplemente selecciona "Imperial" y podrás ingresar tu peso en libras y tu estatura en pies y pulgadas. La conversión se hace automáticamente.